Lil' Dragon (ab 3 Jahren)
Power Kids Kung-Fu (ab 6 Jahren)
Power Kids Kickboxen / Sportkarate (ab 6 Jahren)
Altersgerechter Unterricht, in dem Ihr Sprössling durch unserer speziell entwickeltes Kinderprogramm einen lückenlosen Selbstschutz erlernen wird.
Ziel unserer Kinderprogramme sind neben dem Entwickeln körperlicher Fähigkeiten, wie Motorik, Gleichgewicht etc., ebenso die Entwicklung geistiger und moralischer Qualitäten wie Respekt, Disziplin, Mut, Loyalität, sowie Durchsetzungsvermögen Geduld und Selbstkontrolle.
Leistungsspezifische Prüfungen sorgen für regelmäßige Erfolgserlebnisse und wer schon in jungen Jahren ein Champion werden möchte, kann mit uns in anerkannten Verbänden an kindergerechten nationalen und internationalen Wettkämpfen teilnehmen.
Wir freuen uns schon darauf Ihre(n) Jüngste(n) bei einem kostenlosen Probetraining zu begrüßen.
Hu Chuan Pai Kung-Fu
Ein modernes Kampfkunstsystem, das die Qualitäten der alten Traditionen mit den Bedürfnissen der heutigen Zeit verbindet.
Die Resultate sind:
- Steigerung der Gesundheit und der körperlichen Allgemeinverfassung
- Lückenlose Selbstverteidigung
- Sport der den ganzen Körper beansprucht
Der Umgang mit traditionellen Waffen (Stock, Schwert, Messer, Speer) wird ebenso gelehrt wie die Verteidigung gegen mehrere Angreifer.
Die Möglichkeit zur Teilnahme an nationalen und internationalen Wettkämpfen ist ebenso gegeben wie die Option zum reinen Gesundheits- oder Fitnesstraining.
Kickboxen / Sportkarate
Moderne Wettkampfsportart, die Techniken verschiedener Kampfsportarten zu einem effektiven System vereinbart.
Hier finden SIE und ER sowohl ein anspruchsvolles Fitnesstraining, als auch ein modernes Wettkampfsystem mit der Möglichkeit der Teilnahme an nationalen und internationalen Wettkämpfen im zeitgerechten und verletzungsfreien Leichtkontaktsystem besucht.
Agos Kamay Arnis
Philippinisches Selbstverteidigungssystem, das sich in einen klassischen und modernen Teil gliedert. Im klassischen Teil des Arnis werden viele Klingenwaffen, wie Schwert, Machete und Messer verwendet. Der moderne Teil, Modern Arnis genannt, wurde von Prof. Remy Presas im 20. Jahrhundert entwickelt. Modern Arnis ist ein sehr zeitnahes Selbstverteidigungssystem mit fließenden Bewegungen, in dem die Angriffsenergie in Hebel Wurf und Kontrolltechniken weitergeleitet wird.
Als Basis verwendet der Arnisador im klassischen, als auch im modernen Teil, einen 60cm langen Stock. Die erlernten Techniken können jederzeit mit Alltagsgegenständen oder waffenlos angewandt werden. Philippine Arnis ist ohne körperliche Vorraussetzungen von jedermann, auch im "fortgeschrittenen Alter" erlernbar.
Brazilian Jiu-Jitsu
Effektive Selbstverteidigungs-Sportart aus Brasilien. In Hunderten von Kämpfen getestet und unbesiegt. Größere und stärkere Gegner können bereits nach kurzer Trainingszeit besiegt werden.
Ideal auch für Frauen...Kommen Sie und überzeugen Sie sich!
MMA (Mixed Martial Arts, Free-Fight)
Mixed Martial Arts (zu deutsch: gemischte Kampfkünste) ist das Produkt der Ultimate Fighting Championships und der daraus resultierenden Free Fight Turniere, in denen sich immer wieder zeigte, dass nur derjenige erfolgreich wird, der auf allen Distanzen und Ebenen ein gutes Repertoire an Techniken aufweisen kann.
MMA kann sowohl als Wettkampfsport, als auch zum Fitnesstraining und selbstverständlich zur Selbstverteidigung für Sie und Ihn verwendet werden. Das Training ist super abwechslungsreich, es macht Dich stark, fit und verbrennt reichlich Kalorien.
Sportschanbara
Sportschanbara ist eine Schwert- und Waffenkunst aus Japan, bei der gepolsterte Waffen eingesetzt werden, wodurch eine Verletzungsgefahr der Sportler ausgeschlossen wird. Sportschanbara steigert die allgemeine Fitness, verbessert den Gleichgewichtssinn und erhöht gleichermaßen Schnelligkeit, Beweglichkeit und Ausdauer.
Fitness & Selbstverteidigung
Ein spezieller Kurs, der den Schwerpunkt auf die Ausprägung der physischen Fitness und eine solide Selbstverteidigung legt. Hier erhalten Sie ein umfangreiches Workout, eine gute Selbstverteidigung und jede Menge Spaß!
Combat.611
Intensivkurs mit Full-Contact-Elementen. Ideal als intensives Workout und für den Stressabbau. Full-Contact-Techniken für den Wettkampf und den freien Kampf.
