Kickboxen / Sportkarate (ab 14 Jahren)

Moderne Wettkampfsportart, die Techniken verschiedener Kampfkünste und Sportarten zu einem effektiven System vereinbart. Inhalt des Trainingkonzeptes ist der sportliche
Wettkampf, ein anspruchvolles Fitnesstraining, eine solide Selbstverteidigung und der Spaß an der Sache.
Die Schüler haben die Möglichkeit an nationalen und internationalen Turnieren teilzunehmen, um ihren sportlichen Ehrgeiz zu zeigen. Das Wettkampfkonzept ist ähnlich wie beim Fechtkampf aufgebaut, d.h. das es Punkt-Stop-System integriert worden ist.

Nach jedem erfolgreichen Treffer der Kämpfer erfolgt eine Unterbrechung, in der die Punkte dem jeweiligen Kämpfer zugesprochen werden. Durch dieses System stehen die Technik und die Geschwindigkeit im Vordergrund, da „first hit counts“, also der erste gelandete Treffer eines Kämpfers zählt.
Dieses System ist international sehr erfolgreich, so dass Turniere mit bis zu 1500 Teilnehmern und mehr veranstaltet werden. Selbstverständlich wird in diesem Kurs auch eine effektive und realitätsnahe Selbstverteidigung gelehrt, unabhängig vom Wettkampfkonzept.

Partnerübungen, Training mit Pratzen und Übungen, die die Koordination, die Motorik und das Körpergefühl steigern, bilden die Grundlage, um später - wenn gewünscht - an Turnieren erfolgreich teilzunehmen. Das Sparring mit moderner Schutzausrüstung erweitert die körperlichen Fähigkeiten und stärkt die Ganzkörpermuskulatur.

Besuchen Sie uns mit Ihrem Kind zu einem kostenlosen Probetraining.



Unterrichtszeiten in Duisburg-Homberg:

Die Unterrichtszeiten sind Dienstag und Donnerstag um 19:00 Uhr.

Unterrichtszeiten in Kamp-Lintfort:

Die Unterrichtszeiten sind Montag und Mittwoch um 19:45 Uhr.